ПОЛУЧИТЕ ОТВЕТ ОТ ПОДСОЗНАНИЯ через МАК-практику
❣ Внимание! Карты доступны только подписчицам группы.
Недавно я рассказывала, как важно знать каналы слива энергии и способы их закрытия. Это здесь ➡ https://vk.com/dmilena_coach_vn?w=wall-214340546_29
Но не менее важным является и наполнение себя энергией. Замечательной привычкой станет большой список из наполняющих, ресурсных занятий. Этот список должен быть лично твой.
Составь такой список из маленьких и больших радостей. Это может быть банка радости, коробочка ресурсных занятий или мешочек счастливых дел. Как он будет выглядеть, дело твоей фантазии.
Прямо сейчас начни составлять список радостей, ответив на вопрос: ЧТО МЕНЯ НАПОЛНЯЕТ ЭНЕРГИЕЙ?
Чтобы это занятие стало само по себе наполняющим, предлагаю получить ПОДСКАЗКУ ПОДСОЗНАНИЯ, выбрав МАК-карту.
❣ Внимание! Карты доступны только подписчицам группы.
Поехали! ЧТО МЕНЯ НАПОЛНЯЕТ ЭНЕРГИЕЙ?
⭐ Сделай глубокий вдох и глубокий выдох
⭐ Закрой глаза и мысленно задай вопрос
⭐ Напиши в комментариях под постом "Хочу карту"
Посмотри на карту и ответь на следующие вопросы:
1⃣ Что я вижу на карте?
Рассмотри каждый предмет и элемент на карте в отдельности и рассмотри карту целиком. Старайся быть внимательной ко всем, даже самым незначительным, деталям. Описывай форму, размер, цвет, свойства и способы расположения в пространстве. Помни, ключевое значение может иметь любая мелочь.
2⃣ Что я об этом думаю?
Далее подумай, как то, что ты увидела на карте может относиться к твоему вопросу?
3⃣ Что я чувствую прямо сейчас?
Сейчас владения логики заканчиваются. Максимально отключай ее, давай волю интуиции и чувствам. Слушай себя и пытайся комплексно оценить всю картину и уловить все возникающие эмоции и чувства. Важно все.
4⃣ Ответь на свой вопрос: что меня наполняет энергией?
Понравилась МАК-практика? Ставь ❤ и делись своими мыслями в комментариях!
Хорошего тебе дня!
#макпрактикапосредам #макпрактика #коучинг #мак
